①接通电源。
②调整工作温度:在室温( 23 ℃ ± 2 ℃ ),选择功率为 25W 、电压 220V/50Hz 时,预热 3 分钟温度为 50 ℃ ± 1 每分种温度上升 10 ℃左右,连续工作 7 至 8 分钟温度缓慢上升达到 105 ℃± 1 ℃,整机进入高温保护状态,自动断开电源,当表面温度下降到 73 ℃± 1 ℃时自动恢复为上电状态 , 温度达到 105 ℃± 1 ℃后拔下电源, 30 分钟左右后恢复常温。
③ 到达预定温度后即可使用。经痛 经痛以肚脐为中心 , 并慢慢向外以圆形移动方式热敷 腹部 , 可减轻疼痛有助血液循环 , 肠胃不适时可往下腹部或上腹移动同样可减轻疼痛之目的。
睡落枕 睡落枕时可配合精油在头部由上往 下轻刮可减轻病。
背部疼痛捕灸疗法背部疼痛时 , 请依序由头后依中 , 左 , 右 , 由上而下 , 其次再移动到肩部 , 但是每次灸疗不超过 15 分钟为原则。热敷 , 灸疗后请多喝水 , 以利于新陈代谢。 眼部理疗眼部疲劳可热敷眼框四周 ( 请包上棉布套 ) 。
减缓咳嗽理疗 热敷喉头及胸口可减缓 , 因冷空气过敏而引起之咳嗽。
其它部位理疗 其他部位之紧绷及酸痛可依需要热敷。
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